מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין

פטה חמה עם ירקות מוקפצים

פטה חמה עם ירקות מוקפצים
גבינת פטה חמה עם ירקות מוקפצים עשויה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 313 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. אם יש לך מלח ופלפל, זיתים ולחם פריך, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ירקות מוקפצים, כרוב ירוק מוקפץ, ו ירקות מטוגנים עם שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
Preheat the oven to 37
2
Cut the feta into large triangles and arrange them in a single layer in a baking dish. In a small bowl, combine 2 tablespoons of the olive oil with the oregano, crushed red pepper, lemon zest and half of the garlic slices.
מרכיבים שתצטרך
3
Spread the marinade all over the feta cheese and let stand for at least 5 minutes or up to an hour.
מרכיבים שתצטרך
4
In a large, deep skillet, heat the remaining 2 tablespoons of olive oil until shimmering.
מרכיבים שתצטרך
5
Add the remaining garlic and cook over moderate heat, stirring, until pale golden, 1 to 2 minutes.
מרכיבים שתצטרך
6
Add the greens, a handful at a time, and cook, stirring, until tender, about 4 minutes.
מרכיבים שתצטרך
7
Pour off any liquid, season with salt and pepper and keep warm.
מרכיבים שתצטרך
8
Bake the feta for about 5 minutes, or until heated through. Spoon the greens onto 4 plates and add the feta, olives and bread.
מרכיבים שתצטרך
9
Drizzle any feta juices over the bread and serve immediately.
מרכיבים שתצטרך
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות