קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

פטוצ'יני תרד וריקוטה

פטוצ'יני תרד וריקוטה
פטוצ'יני פטריות תרד וריקוטה לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ-33 גרם חלבון, 21 גרם שומן ובסך הכל 667 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. תמורת $1.68 למנה, מתכון זה מכסה 37% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם גבינת ריקוטה, פסטה פטוצ'יני תרד, מיץ לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מצטיין של 88%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פטוצ'יני ריקוטה פטריות, פטוצ'יני עם תרד, ריקוטה וחצילים בגריל, ופטוצ'יני פטריות ותרד.

הוראות

1
מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3
בסיר גדול על אש בינונית, ממיסים חמאה. מערבבים פנימה פטריות ומבשלים עד לריכוך. מערבבים פנימה תרד ומבשלים עד להפשרה ורכה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
מסירים מהאש ומערבבים פנימה גבינת ריקוטה; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
5
לתערובת התרד מוסיפים את מיץ הלימון; יוצקים מעל פסטה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
6
מערבבים היטב ומגישים.