פטוצ'יני סלמון עם גבינה כחולה וזיתים

סלמון פטוצ'יני עם גבינה כחולה וזיתים יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 691 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו זיתים של קלמטן, שמן זית, תיבול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף שחור וכחול-משלב גם זיתים שחורים וגם גבינה כחולה יחד עם חזה נטול עצמות, המבורגרים עם סלרי, זיתים וגבינה כחולה, ו זיתים ירוקים מטוגנים ממולאים בגבינה כחולה.