קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

פטי בגריל נמס עם בצל חנוק

פטי בגריל נמס עם בצל חנוק
קציצת גריל נמס עם בצל חנוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינה שוויצרית, מלח, הודו טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: פטי בגריל נמס עם בצל חנוק, פטי נמס עם בצל צלוי, ו קציצת בצל חנוקה נמסה.

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בקערה בינונית, מערבבים את כל מרכיבי קציצה להמס למעט לחם וגבינה. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, על 3/4 אינץ ' עבה. מקררים בזמן בישול בצל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
מים נוספיםמים נוספים
ציוד שתשתמש בו
1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
במחבת 8 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים בצל בשמן, ערבוב לעתים קרובות, עד רך. מערבבים במלח ופלפל; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
3
מניחים קציצות על מתלה גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל 12 עד 15 דקות, מפנה פעם אחת, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 160ºF.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
4
מוסיפים פרוסות לחם לצד הגריל במשך 5 דקות אחרונות של צליה, פונה פעם אחת, עד קלוי קלוי קלות. קציצות עם גבינה. כיסוי גריל; לבשל על 1 דקה יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
מים נוספיםמים נוספים
ציוד שתשתמש בו
1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
5
מניחים קציצות על לחם; למעלה עם בצל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
מים נוספיםמים נוספים