פטל-סופלה שוקולד

סופלה פטל-שוקולד עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 186 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך סוכר, פטל, חלמונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 22%. נסו סופלה שוקולד לבן עם רוטב פטל, סופלה פטל, ו סופלה פטל כפול (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מעיל 6 (6-אונקיה) ramekins או כוסות פודינג עם ספריי בישול. מחלקים 2 1/2 כפות סוכר באופן שווה בין 6 ramekins, ולהפוך את הפרווה הקרביים של ramekins עם סוכר.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

1 טיפות מסטיק כתומות גדולות

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

שלב 6 כפות חלב ופטל בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה. מסננים תערובת פטל דרך מסננת מעל קערה גדולה, לחיצה עם גב של כף כדי להסיר נוזל ככל האפשר. להשליך מוצקים מסננת.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מוסיפים חלמונים לתערובת פטל; מערבבים עם מקצף עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

שלב הנותרים 2 כפות חלב קורנפלור, ערבוב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מוסיפים תערובת קורנפלור לתערובת פטל; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה

מניחים חלבונים ביצה בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות גבוהה עד פסגות רכות טופס. בהדרגה להוסיף 1/3 כוס סוכר, 1 כף בכל פעם, להכות עד פסגות נוקשות טופס. בעדינות מערבבים רבע תערובת ביצה לבן לתוך תערובת פטל; בעדינות לקפל את תערובת הביצה הנותרים. מקפלים בשוקולד רק עד בשילוב. כף לתוך 6 ramekins מוכן, ומניחים ramekins על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים