פטריות בלסמיות מוקפצות

פטריות בלסמיות מוקפצות עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש חומץ בלסמי, פלפל, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: פטריות בלסמיות מוקפצות, פטריות בלסמיות מוקפצות, ו קברנה-המבורגרים בלסמיים עם פטריות מוקפצות ובצל.