פטריות ממולאות גבינה
פטריות ממולאות בגבינה עשויות להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המתאבנים שלך. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 45 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, פרמזן, פטריות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שלוש פטריות ממולאות גבינה, שלוש פטריות ממולאות גבינה, ו פטריות ממולאות גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
לנגב כובעי פטריות נקיים עם מגבת נייר לחה. להפשיר תרד במסננת; לסחוט כמה שיותר לחות ככל האפשר. בקערה ערבוב, לשלב את כל החומרים למעט פטריות ופרמזן.
מערבבים היטב. ממלאים כובעי פטריות בתערובת ומניחים על גיליון עוגיות.
אופים במשך 15 עד 20 דקות.