פטריות סלט פסטה מנגב-it-up, פלפלים וסלט פסטה בצל עם פסטו פלפל אדום

פטריות סלט פסטה מנגב-it-up, פלפלים וסלט פסטה בצל עם פסטו פלפל אדום עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, שום, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. נסו פסטה רזה עם נקניק איטלקי, פלפלים, בצל ופטריות, פסטה עם בצל מקורמל, פטריות ופלפל, ו פסטה עם קציצות נקניק, פלפלים ובצל (מתכונים דומים).