קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פטריות פורטובלו ממולאות

פטריות פורטובלו ממולאות
פטריות פורטבלו ממולאות עשויות להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 193 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פטריות פורטבלו, גבינת ריקוטה, תערובת גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. . וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פטריות מנגל ממולאות Portobello, פטריות פורטובלו ממולאות, ו פטריות פורטובלו ממולאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים נקניק, 1 כוס גבינה מגוררת, גבינת ריקוטה, בצל ועגבניות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
עגבנייהעגבנייה
נקניקנקניק
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מברשת צמרות של פטריות עם שמן; מקום, למעלה צדדים למטה, בתבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
למעלה עם תערובת נקניק.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
5
טפטוף עם חומץ, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
6
מפזרים עם שאריות גבינה גרוסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
7
אופים 10-12 דקות או עד פטריות מכרז.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור