מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות22
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מרק שעועית ירוקה שמנתי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל פירות ים חריף
מרק כופתאות עוף בריא
תבשיל תפוחי אדמה עם גבינה
מתכונים קשורים
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
מגזין

פטריות שמנת, שעורה ומרק שעועית לימה

פטריות שמנת, שעורה ומרק שעועית לימה
פטריות שמנת, שעורה ומרק שעועית לימה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו גזר, פלפל, קורנית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בחצי & חצי קרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: עדשים שמנת, שעורה ומרק פטריות, תבשיל פטריות שעועית לימה, ו פטריות שמנת ומרק שעועית 3.

מרכיבים

591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבזיליקום (קצוץ מעט) או עלה ארוגולה 1/4 כוס (קצוץ מעט)בזיליקום (קצוץ מעט) או עלה ארוגולה 1/4 כוס (קצוץ מעט)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעורהשעורה7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרמניית בקר (פחית או קוביות בשר)מניית בקר (פחית או קוביות בשר)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות כפתור לבן (חבילה קטנה)פטריות כפתור לבן (חבילה קטנה)1גודל בינוניגזר (גודל בינוני)גזר (גודל בינוני)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבריסטול קרם, harveysבריסטול קרם, harveys0חתיכות טופי הית' ברמרווה מיובשתמרווה מיובשת0חתיכות טופי הית' בר1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עלי בזיליקום (בזיליקום טרי קצוץ דק)עלי בזיליקום (בזיליקום טרי קצוץ דק)0חתיכות טופי הית' בר4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחצי שמנתחצי שמנת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית לימה (קפוא)שעועית לימה (קפוא)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מרגרינה (או חמאה)מרגרינה (או חמאה)1קטןפטריות פורטבלה (שתיים קטנות או אחת גדולה)פטריות פורטבלה (שתיים קטנות או אחת גדולה)0חתיכות טופי הית' ברmrs dashoning seasoning mixmrs dashoning seasoning mix113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1צביטה1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום ושמן זית
לחמניות חזיר שמנתיות
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט