פילאף אורז פירות ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירות אורז Pilaf אגוז. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו צימוקים, מלח ופלפל, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: פילאף אורז פירות ואגוזים, פילאף אורז מעורב עם פירות יבשים ואגוזים, ו חזה הודו צלוי עם מייפל-רוטב ווסטרשייר ופרי ואורז אגוזים פילאף.