קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

פילאף פטריות שעורה

פילאף פטריות שעורה
פילאף פטריות שעורה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך בצל, רוזמרין, שעורה מהירה בישול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השעורה בישול מהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אגוזי לוז, שעורה ועוגיות קקאו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מהיר פטריות שעורה פילאף Ww, שעורה ועניבת פרפר פילאף, ו פילאף שעורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מרק פורצ ' יני בסיר גדול. מביאים לרתיחה; מוסיפים שעורה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 12 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעורהשעורה
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בעוד שעורה מבשלת, מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שעורהשעורה
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
3
מוסיפים שיטאקה, בצל, מלח, רוזמרין ופטריות מוכנות מראש; מטגנים 5 דקות. מערבבים Marsala; לבשל 1 דקה. מערבבים בתערובת שעורה וחומץ; מבשלים 2 דקות או עד מחומם היטב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
1/2 כוס שמנת מתוקה, ועוד 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת1/2 כוס שמנת מתוקה, ועוד 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שעורהשעורה
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק