קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין

פילאף צמחוני עם צנוברים

פילאף צמחוני עם צנוברים
פילאף צמחוני עם צנוברים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וטבעוני זה יש 232 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו דל מונטה גזר, מים, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 18 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 87%. מתכונים דומים: אורז פילאף עם צנוברים, פילאף ארמני עם צנוברים, ו פילאף עם כוסברה וצנוברים.

הוראות

1
שלב גזר, מים, אורז ורוזמרין בסיר בינוני. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 10 עד 12 דקות או עד שהמים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסירים מהאש. מערבבים את שאר החומרים.