פילה אקפולקו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Acapulco פילה. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכו לחנות ותרימו סלסה, פלפל, מקשטים: עלי כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סביצ'ה מאקפולקו, Enchiladas אקפולקו, ו עוף אקפולקו (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים פרוסה דקה מלמעלה ולמטה של בצל ועגבניה; להשליך.
חותכים בצל ועגבניות ל 2 פרוסות.
בצל גריל, סטייקים ופלפלים, מכוסים במכסה גריל, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
10 דקות, פונה לאחר 7 דקות.
מוסיפים עגבניות, וגריל, מסתובבים מדי פעם, 3 דקות.
הוסף טורטיות, וגריל 1 דקה בכל צד או עד פריך.
הסר ירקות וטורטילות; הסר סטייקים (מדיום-נדיר), או להמשיך לצלות במידה הרצויה של דוניות.
מניחים טורטיות על צלחות אישיות; למעלה באופן שווה עם פלפלים, עגבניות, רוטב שומה בורגונדי, סטייקים, ובצל.
מגישים עם סלסה מתוקה ו פיקו דה גאלו, ומקשטים,אם תרצה.