קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

פילה בקר עם רוטב פלפל ירוק

פילה בקר עם רוטב פלפל ירוק
מתכונים דומים: פילה בקר צרוב במחבת עם רוטב פלפל ירוק, פילה פלפל ירוק של בשר בקר עם רוטב מחבת חומץ אגס, ו סטייקים צרובים ורוטב פלפל ירוק עם תפוחי אדמה קלויים ושעועית ירוקה.

הוראות

1
מפזרים פילה בקר באופן שווה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
בשר טנדרלויןבשר טנדרלוין
2
ממיסים חמאה בשמן זית במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הוסף פילה, ומבשל 6 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
4
הסר פילה ממחבת, ולשמור על חם.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים יין, מרק, ופלפלים למחבת; מבשלים 20 דקות או עד שהנוזל מצטמצם בחצי. מערבבים בחלב מתאדה וחרדל; לבשל, על אש נמוכה, 5 עד 7 דקות או עד מעט מעובה. להחזיר פילה למחבת, ולהגיש חם.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מקשטים, אם תרצה.
7
הערה: גרגרי פלפל ירוקים הם לא בוגרים, גרגרי פלפל מכרז מצוחצחים במי מלח. ניתן למצוא אותם ליד צלפים בחלק מזון כבוש של הסופרמרקט.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
8
מתכון מקורי: קלוריות 840 (70% משומן); שומן 65g (שבת 36g); Chol: 312mg.