קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות26
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילה מיניון ממולא סרטנים

פילה מיניון ממולא סרטנים
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן וראשוני מתכונים לרפרטואר שלך, פילה מיניון ממולא סרטנים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה משמש 2. זה מנות ראשונות יש 326 קלוריות, 47 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם בשר סרטן גוש, חמאה, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 64%, וזה די טוב. מתכונים דומים: פילה מיניון ממולא סרטנים, פילה מיניון ממולא סרטנים, ו פילה מיניון ממולא סרטנים.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את הסרטןבשר, גבינה, בצל וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מפזרים סטייקים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
3
חותכים חריץ אופקי דרך כל סטייק עד 1/2 אינץ'. של הצד הנגדי, יוצר כיס. ממלאים 1/2 כוס תערובת סרטנים. מאובטח עם מחרוזת מטבח במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
3 ראשי שום, חצויים אופקית3 ראשי שום, חצויים אופקית
4
לצלות 4 ב. מהחום למשך 7-9 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לתועלת הרצויה (עבור בינוני-נדיר, מדחום צריך לקרוא 145 ת'; בינוני, 160 ת'; כל הכבוד, 170 ת').
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
5
מניחים לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.