פילה מיניון ממולא סרטנים
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן וראשוני מתכונים לרפרטואר שלך, פילה מיניון ממולא סרטנים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה משמש 2. זה מנות ראשונות יש 326 קלוריות, 47 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם בשר סרטן גוש, חמאה, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 64%, וזה די טוב. מתכונים דומים: פילה מיניון ממולא סרטנים, פילה מיניון ממולא סרטנים, ו פילה מיניון ממולא סרטנים.
הוראות
בקערה קטנה, לשלב את הסרטןבשר, גבינה, בצל וחמאה.
מפזרים סטייקים עם מלח ופלפל.
חותכים חריץ אופקי דרך כל סטייק עד 1/2 אינץ'. של הצד הנגדי, יוצר כיס. ממלאים 1/2 כוס תערובת סרטנים. מאובטח עם מחרוזת מטבח במידת הצורך.
לצלות 4 ב. מהחום למשך 7-9 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לתועלת הרצויה (עבור בינוני-נדיר, מדחום צריך לקרוא 145 ת'; בינוני, 160 ת'; כל הכבוד, 170 ת').
מניחים לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.