פילו אוכמניות, תפוחים ומייפל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חמוציות, תפוח, ופילו מייפל. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 334 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך שמנת כבדה, חמאה, סוכר מגורען, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת פירורי תפוח עץ אוכמניות, עוגת חמוציות ותפוחים עם קצפת מייפל, ו סלט תפוחים ואגסים עם בייקון מייפל פקאן וויניגרט חמוציות.