קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילו גויאבה ומנצ'גו עם סירופ פסיפלורה

פילו גויאבה ומנצ'גו עם סירופ פסיפלורה
פילו ופילו מנצ'גו עם סירופ פסיפלורה יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את הסוכר, פלפל קאיין, 4-עד 1/3 אינץ קוביות גויאבה, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פילו ופילו מנצ'גו עם סירופ פסיפלורה, POG-Passion-Orange-Guava, ו שקיות פירות אבן.

הוראות

1
לזרוק הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית לשלב. מכסים מילוי וצינה עד מוכן לשימוש, עד 1 יום.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים סוכר, קינמון ופלפל קאיין בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מניחים 1 גיליון פילו על משטח העבודה; לשמור על יריעות שנותרו מכוסות בניילון נצמד ומגבת לחה כדי למנוע ייבוש.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
מברשת פילו עם חמאה ומפזרים 11/2 כפיות סוכר תערובת. חזור 2 פעמים נוספות כדי להפוך 3 שכבות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
חותכים מלבן חצי לרוחב, מה שהופך שתי ערימות 6x8 אינץ'.
6
מקום scant 1/3 כוס גויאבה מילוי במרכז כל מחסנית. אסוף סדינים סביב מילוי כדי ליצור נרתיק.
מרכיבים שתצטרך
גויאבהגויאבה
7
מברשת שקיות עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
8
העברה לתבנית אפייה קטנה. חזור עם שאר החומרים כדי להפוך 6 שקיות בסך הכל.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
9
מפזרים עם כמה מתערובת הסוכר הנותרת. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. מכסים בפלסטיק ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
10
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
11
פילו אופים שקיות פילו חשופות עד חום זהוב ומילוי מחומם דרך, כ 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
12
העבר לצלחות. סירופ כף לצד; לשרת שקיות פילו חמות.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
13
* גוש מוצק של פירות מרוכזים זמין בכמה סופרמרקטים, בשווקים לטיניים, וב-cafecubano.com.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות