פילו קינים

קיני פילו עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 34 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון טחון, חמאה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: פילו קנים עם תותים ודבש, אגסים קרמל ב פילו קינים, ו ברי & יוגורט קנים פילו.