פילו קישים גן

קישים פילו גן עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך חרדל טחון, תרד, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קישים מעושנים סלמון מעושן עם קרום פילו, גן קפונטי-פסטה עם טעמי גן טריים (יום שני ללא בשר), ו סלט גינה כמעט מפורסם (חקיין גן זית) (מתכונים דומים).