קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות2
מגזין

פינה קולדה סורבה

פינה קולדה סורבה
צריך ללא גלוטן וקינוח טבעוני? פינה קולדה סורבה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 479 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו חלב קוקוס, סוכר, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 21%. נסו פינה קולדה סורבה, 5 מרכיב פינה קולדה סורבה, ו Piña Colada Sorbet (Paleo, פערים) (מתכונים דומים).

הוראות

1
הפוך סירופ על ידי הבאת הסוכר והמים לרתיחה בסיר קטן על חום גבוה, מערבבים ומרתיחים עד הנוזל הופך ברור, על 1 דקה. להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מערבבים את האננס סחוט בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה מאוד וקציפתי. בקערה גדולה, לטאטא יחד את הסירופ, מחית אננס, חלב קוקוס, ומיץ ליים. מקררים עד שמצוננים, בערך 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
הקפאה במיכל המקפיא של מכונת גלידה על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
ציוד שתשתמש בו
מכונת גלידהמכונת גלידה