פינה קולדה סורבה

צריך ללא גלוטן וקינוח טבעוני? פינה קולדה סורבה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 479 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו חלב קוקוס, סוכר, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 21%. נסו פינה קולדה סורבה, 5 מרכיב פינה קולדה סורבה, ו Piña Colada Sorbet (Paleo, פערים) (מתכונים דומים).

הוראות

הפוך סירופ על ידי הבאת הסוכר והמים לרתיחה בסיר קטן על חום גבוה, מערבבים ומרתיחים עד הנוזל הופך ברור, על 1 דקה. להפריש להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3 תותים קפואים ללא סוכר

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מערבבים את האננס סחוט בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה מאוד וקציפתי. בקערה גדולה, לטאטא יחד את הסירופ, מחית אננס, חלב קוקוס, ומיץ ליים. מקררים עד שמצוננים, בערך 3 שעות.

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ