פינוק ללא אשמה של Nog דלעת טבעוני תוצרת בית
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לכם רום, ציפורן טחון, קוביות קרח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 16 אוהדים. נסו פטריות שוקולד טבעוניות ללא רגשות אשם וללא חלב, צ'יפוטלה אפוי בטטה וקישואים (טבעוני, ללא גלוטן) עם חרדל דבש חריף תוצרת בית (ללא גלוטן עם אופציה טבעונית), ו נוטלה תוצרת בית בריאה [שומן מופחת, ללא סוכר, חלב חינם וטבעוני!] (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים את חלב nondairy, דלעת, סוכר, קינמון, ציפורן, ומלח. להתמזג עד חלקה.
מוסיפים את המלבין, רום אופציונלי (אם משתמשים), וניל וקוביות הקרח.להתמזג עד חלקה וקציפתי מעובה.
מגישים מיד בכוסות קטנות או כוסות, לקישוט עם אגוז מוסקט מגורר ומקל קינמון.