קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

פינוק ללא אשמה של Nog דלעת טבעוני תוצרת בית

פינוק ללא אשמה של Nog דלעת טבעוני תוצרת בית
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לכם רום, ציפורן טחון, קוביות קרח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 16 אוהדים. נסו פטריות שוקולד טבעוניות ללא רגשות אשם וללא חלב, צ'יפוטלה אפוי בטטה וקישואים (טבעוני, ללא גלוטן) עם חרדל דבש חריף תוצרת בית (ללא גלוטן עם אופציה טבעונית), ו נוטלה תוצרת בית בריאה [שומן מופחת, ללא סוכר, חלב חינם וטבעוני!] (מתכונים דומים).

הוראות

1
להתפורר טופו לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים את חלב nondairy, דלעת, סוכר, קינמון, ציפורן, ומלח. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תחליף חלבתחליף חלב
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
3
מוסיפים את המלבין, רום אופציונלי (אם משתמשים), וניל וקוביות הקרח.להתמזג עד חלקה וקציפתי מעובה.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
שמנת קפהשמנת קפה
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
דבש הדריםדבש הדרים
4
מגישים מיד בכוסות קטנות או כוסות, לקישוט עם אגוז מוסקט מגורר ומקל קינמון.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)