קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פינוקי בננה קפואים

פינוקי בננה קפואים
פינוקי בננה קפואים הוא חלב חינם ומספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בננות, דגני "פוסטקאו פבלס", שוקולד טבילה חצי-מתוק אמיתי של בייקר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: פינוקי בננה קפואים, פינוקי בננה קפואים, ו פינוקי בננה קפואים PB & J.

הוראות

1
ממיסים שוקולד לפי ההוראות. בינתיים, להכניס מקל פופ עץ לתוך סוף לחתוך של כל חתיכת בננה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
2
טובלים בננות בשוקולד, או מברישים שוקולד על חתיכות בננה עם מברשת מאפה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
3
מגלגלים בננות בדגנים, מכסים לגמרי את כל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
4
להקפיא בננות 4 שעות או עד המשרד. לאחסן במיכל אטום במקפיא.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)