פיסטו
פיסטו הוא ... ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 15 מנות. מתאבן זה יש 33 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, פטרוזיליה שטוחה, מלח כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: Soupe au Pistou, Soupe au Pistou, ו מרק פיסטו.
הוראות
שום קילו עם 1/4 כפית. מלח כשר במרגמה ועלי.
הוסף 1/4 עלי בזיליקום כוס ולירה למשחה גסה.
מוסיפים את עלי הבזיליקום הנותרים ואת הפטרוזיליה ומכניסים פנימה. מערבבים בשמן ומתבלים לפי הטעם עם פלפל ומלח.