פיצ'י קרמלטי (תאנים מקורמלות)
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? Fichi Caramellati (תאנים מקורמל) יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 372 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תאנים, גרידת לימון, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו יוגורט עם תאנים מקורמלים, תאנים בקרמל דבש עם יוגורט, ו תאנים בקרמל עם דבש לבנדר ושמנת (מתכונים דומים).