קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות10
מגזין

פיצה 5 דקות עם לחם שטוח עם פרושוטו, ארוגולה ומוצרלה

פיצה 5 דקות עם לחם שטוח עם פרושוטו, ארוגולה ומוצרלה
פיצה 5 דקות Flatbread עם פרושוטו, ארוגולה, ומוצרלה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 751 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. לכו לחנות ותביאו פיתות עם לחם שטוח, מיץ מ-1 לימון, פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו פרושוטו ומוצרלה פיצה בלחם שטוח, Arugula & Prosciutto Flatbread, ו טפנד זיתים-פרושוטו פיצת לחם שטוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום 1 כף שמן צמחי במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מוסיפים את לחם הפנים ומבשלים עד השחמה, על 2 דקות. Flip ולאחר מכן מיד העליון עם גבינה, עגבניות, 2 או 3 חתיכות של פרושוטו לכסות ולבשל עד הגבינה נמסה, פחות מדקה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
לחם שטוחלחם שטוח
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
בקערת ערבוב קטנה, להתלבש ארוגולה עם שמן זית כתית, מיץ לימון, מלח ופלפל ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
4
החלק את פיתה החוצה, למקם על צלחת הגשה ולשמור חם בתנור בזמן שאתה מבשל את הקבוצות הנותרות. פיצות למעלה עם ארוגולה לבוש, פרמזן, ו להיט של פלפל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה