קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות10
מגזין

פיצה 5 דקות עם לחם שטוח עם פרושוטו, ארוגולה ומוצרלה

פיצה 5 דקות עם לחם שטוח עם פרושוטו, ארוגולה ומוצרלה
פיצה 5 דקות Flatbread עם פרושוטו, ארוגולה, ומוצרלה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 751 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. לכו לחנות ותביאו פיתות עם לחם שטוח, מיץ מ-1 לימון, פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו פרושוטו ומוצרלה פיצה בלחם שטוח, Arugula & Prosciutto Flatbread, ו טפנד זיתים-פרושוטו פיצת לחם שטוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום 1 כף שמן צמחי במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את לחם הפנים ומבשלים עד השחמה, על 2 דקות. Flip ולאחר מכן מיד העליון עם גבינה, עגבניות, 2 או 3 חתיכות של פרושוטו לכסות ולבשל עד הגבינה נמסה, פחות מדקה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
לחם שטוחלחם שטוח
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
3
בקערת ערבוב קטנה, להתלבש ארוגולה עם שמן זית כתית, מיץ לימון, מלח ופלפל ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
4
החלק את פיתה החוצה, למקם על צלחת הגשה ולשמור חם בתנור בזמן שאתה מבשל את הקבוצות הנותרות. פיצות למעלה עם ארוגולה לבוש, פרמזן, ו להיט של פלפל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®