קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

פיצה מהירה וקלה

פיצה מהירה וקלה
פיצה מהירה וקלה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 783 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פיצה קרום, עלי בזיליקום, 1 (1 פאונד) חבילה בוב אוונס® zesty נקניק חם רול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו פיצת בקר מהירה וקלה, קרואסון פיצה (מהיר וקל), ו לחם פיצה מהיר וקל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F. במחבת גדולה, מעל חום בינוני, מחממים את הנקניק עד מבושל דרך, באמצעות כף עץ כדי לשבור את הנקניק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הסר מהחום ולנקז את השומן.
3
מניחים קרום פיצה על תבנית אפייה גדולה. מערבבים יחד את רוטב העגבניות, בזיליקום, אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
מורחים רוטב עגבניות באופן שווה על פיצה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
5
מפזרים נקניק מבושל באופן שווה על רוטב עגבניות העליון עם גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
6
אופים 10-12 דקות או עד גבינה מותכת וזהוב קל.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
חתוך לחתיכות כדי לשרת.