פיצות מקסיקניות עם תירס חרוך וקישואים מיני-פיצות
תירס חרוך וקישואים מיני פיצות מקסיקניות יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 480 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא מספק כ 4 מנות . מתכון זה של אאידה Mollenkamp יש 40 אוהדים. אם יש לך אבוקדו בשלים, מלח כשר ופלפל, קלח תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן קוקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שיבולת שועל קוקוס פטל שוקולד מרי (עם שמן קוקוס!) כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו מיני פיצות מקסיקניות, פיצות זוקיני מיני, 3 דרכים, ו מרק עוף מקסיקני עם תירס תינוק חרוך (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 232° ומסדרים מתלה באמצע.
מברשת tortilas משני הצדדים עם קצת שמן ואז טוסט עד רק חום זהוב, על 5 דקות. בינתיים, להוסיף מספיק שמן למחבת גדולה nonstick מעיל התחתון ואז לחמם על חום בינוני גבוה.
כאשר השמן מנצנץ, מוסיפים את הבצל, מערבבים, מתבלים במלח ופלפל שחור טחון טרי ומבשלים עד רך, כ -3 עד 5 דקות.
מוסיף את השום, poblano, וקישואים ומבשלים עד poblano הוא רך וקישואים הוא חום זהוב, עוד 5 דקות.
להרכיב את הפיצות על ידי לשים כמה כפות של שעועית שחורה על החלק התחתון של טורטיות קלוי.
מוסיפים את תערובת הקישואים, למעלה עם קצת גבינה מתפוררת ומניחים בחזרה בתנור עד הטורטיות חומות והגבינה מותכת, כ -5 עד 10 דקות.
אם תרצה, תרפה את התירס מעל להבה פתוחה או גריל (אתה יכול לקבל את זה גלם מדי). לקצץ את הגרעינים תירס את קלח, אם באמצעות, העליון כל פיצה עם קצת תירס. למעלה עם סלסה, אבוקדו, וכמה עלי כוסברה ומגישים.