קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירה אדום, לבן וכחול

פירה אדום, לבן וכחול
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו פירה אדום, לבן וכחול. מתכון זה מכין 4 מנות עם 468 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. 50 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, תפוחי אדמה חדשים, שמנת כבדה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 57%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: פירה אדום וכחול, תפוחי אדמה צלויים אדומים, לבנים וכחולים, ו פירה גבינה כחולה.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מוסיפים תפוחי אדמה ושום לסיר בינוני וממלאים במים קרים מספיק כדי לכסות את תפוחי האדמה בסנטימטר. מתבלים במלח ומביאים מים לרתיחה. מצמצמים לרתיחה ומבשלים עד שתפוחי האדמה רכים, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שום גויה®שום גויה®
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
בינתיים מטגנים בייקון במחבת עד שהוא פריך. מניחים בצד על מגבת נייר לניקוז. קוצצים גס ושומרים.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מסננים תפוחי אדמה ושום ומחזירים אותם לסיר עם הגבינה, השמנת הכבדה, החמאה והבייקון הקצוץ. מועכים גס, מוסיפים עוד שמנת במידת הצורך. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®שום גויה®
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת