קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

פירה אדומה ואפונה עם קציץ בשר באביב

פירה אדומה ואפונה עם קציץ בשר באביב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו פירה אדומה ואפונה עם קציץ בשר אביב. מתכון זה מכין 4 מנות עם 718 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 55 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. זה מושלם עבור חג ההודיה. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם פטרוזיליה, בקר טחון, גרידת לימון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. נסו צלעות טלה וסלט בתחילת האביב ופירה שום-נענע אפונה-נ-תפוחי אדמה, טוסטים במחבת גיליון עם ירקות אביב ואפונה מחית, ו צ'יזבורגר קציץ בשר ופירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקם מתלה באמצע התנור ומחמם מראש ל -400 מעלות פ. מרפדים תבנית בנייר אפייה.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את הבשר בקערה גדולה ומתבלים בנדיבות במלח ופלפל. בקערה קטנה משרים את הלחם בחלב ואז מפוררים את הלחם לבשר.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים את חלבוני הבצל, הפטרוזיליה, הנענע, השום, הביצה, גרידת הלימון וטפטוף בריא של שמן זית לבשר. בעזרת הידיים יוצרים 4 כיכרות מיני בעובי של 1 1/2 אינץ ' או מעצבים לכיכר אחת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מניחים את כיכר הבשר על תבנית האפייה המוכנה וצולים בתנור עד לבישול, בערך 15-18 דקות. להכין איידהואן תינוק אדומים הבא חבילה הוראות. מערבבים חצי וחצי, חמאה, בצל ירוק ואפונה.
מרכיבים שתצטרך
חצי וחציחצי וחצי
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מגישים חם עם קציץ בשר.