קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות20
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירה שום עם רוטב שמנת פלפל

פירה שום עם רוטב שמנת פלפל
פירה שום עם רוטב פלפל שמנת עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לכם שיני שום, עירית, מרגרינה מקל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , וזה לא כל כך סופר. נסו קציצות בקלה, רוטב פלפל אדום מתוק, ופירה עם תרד, שום פירה עם רוטב עשבי תיבול, ו מחית תפוחי אדמה שום חמאה משחימה מושלמת-אין צורך ברוטב (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין תפוחי אדמה, במקום תפוחי אדמה ושום בתנור הולנדי; לכסות עם מים. מביאים לרתיחה, ומבשלים 20 דקות או עד רך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
מסננים היטב; לחזור למחבת, ולמקם מעל חום בינוני. מערבבים 3/4 כוס חלב, 1 כף חמאה, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל. מועך את תערובת תפוחי האדמה עם מחית תפוחי אדמה. מבשלים במשך 5 דקות או עד מחומם היטב. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
כדי להכין רוטב, להמיס 1 כף חמאה בסיר על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
4
מוסיפים קמח, ומבשלים 1 דקה, ערבוב כל הזמן. בהדרגה להוסיף 1 כוס חלב, 1/2 כפית פלפל, ו 1/4 כפית מלח; מערבבים עם מקצף. מביאים לרתיחה; מערבבים כל הזמן. להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
5
מגישים רוטב עם תפוחי אדמה; מפזרים עירית.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות