פירה שום עם תרד

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? פירה שום עם תרד יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם תפוחי אדמה באיידהו, אגוז מוסקט, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, שום המפורסם של ג'וני שום פירה רוזמרין, ו פירה תרד (מתכונים דומים).