קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות5
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירות יער ומאפינס תבלין

פירות יער ומאפינס תבלין
המתכון פירות יער ומאפינס תבלין מוכן תוך כ 40 דקות,. והוא בהחלט מצוין חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון דרומי. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. גשו לסופר וקנו קינמון, אבקת אפייה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. נסו פירות יער ומאפינס שוקולד לבן, מאפינס קמח תירס בריא עם פירות יער ולימון, ו Burstin ' פירות יער מאפינס שוקולד כפול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את חמשת המרכיבים הראשונים יחד ומניחים בצד כדי להשתמש כמו ציפוי. * עבור גרסה ללא מרגרינה, לחסל את המרגרינה ומים ומפזרים את ציפוי על המאפינס.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
מערבבים את החומרים יבשים, קמח דרך מלח, יחד. הפוך גם באמצע.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מערבבים את חלב סויה עם מיץ לימון ושופכים אותו לתוך החומרים יבשים. מערבבים רק עד לחות (overstirring יגרום מאפינס קשה). מקפלים את פירות יער. כפית הבלילה לתוך כוסות מאפין כי כבר משומן או מרופד עם כוסות מאפין סיליקון. (אני לא ממליץ להשתמש ספינות נייר עם מאפינס ללא שמן-הם מקל!) מעל כל מאפין עם כמות שווה של תערובת פקאן.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
סוימילקסוימילק
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
4
אופים במשך 15-20 דקות, עד שקיסם מוכנס יוצא נקי. מגניב מחבתות על מדף במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
הסר מן המחבתות להתקרר מעט לפני ההגשה חמה.

מרכיבים

0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1אוראו ממולאים כפולים2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירות יער טריים או קפואים (השתמשתי חצי אוכמניות, חצי אוכמניות)פירות יער טריים או קפואים (השתמשתי חצי אוכמניות, חצי אוכמניות)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים1גבינת פרמזן מגוררתזרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1קרום: פירורי קרקר גרהםמרגרינה מומסתמרגרינה מומסת3קרום: פירורי קרקר גרהםפקאנים קצוציםפקאנים קצוצים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק3151 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוימילקסוימילק791 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לבן בלתי חרוךקמח לבן בלתי חרוך1קרום: פירורי קרקר גרהםאורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח מחיטה מלאה לבן (קמח ww רגיל יספיק)קמח מחיטה מלאה לבן (קמח ww רגיל יספיק)

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא להירגע ריזלינג. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.
תירגע, ריזלינג.
תירגע, ריזלינג.
מכרמים של אזור היין מוסל, הענבים הריזלינג האלה מבשילים באדמה צפחה ומינרלית ונקטפים על בסיס הטעם והבשלות האופטימליים שלהם. קר מותסס במכלי נירוסטה, יין זה מביא חומציות טבעית, מתן איזון מושלם כי הוא פריך מרענן ומשאיר את הפה להשקות יותר.תירגע ריזלינג הוא מותסס מעט יבש עם זר פירותי נפלא וטעמים אינטנסיביים של תפוחים ואפרסקים עם רק רמז של הדר.תירגע ריזלינג הוא טעים בכוחות עצמו! אבל זה זוגות בצורה מושלמת עם מגוון רחב של מזונות, מאכלי ים ועוף בגריל למנות אסייתיות מתובלות וסלטים טריים.