פלאן ברי שמנת
פלאן ברי שמנת עשוי להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. יש קינוח זה 353 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תותים, שוקולד אפייה, מי קרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: פלאן שמנת, פלאן קרמל קרמי, ו פלאן לבנדר שמנת.