קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פלאן גזר עם פירורי טימין

פלאן גזר עם פירורי טימין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל פלאן גזר עם פירורי טימין. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פירורי לחם גס, שיני שום, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 37%. נסו פלאן גזר עם פירורי טימין, עגבניות אפויות עם פירורי לחם מחיטה מלאה וקורנית, ו ספרינג פין ותימין פלאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חמאה צלחת עוגת זכוכית 10 אינץ ומפזרים אותו בקלילות עם גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
חמאהחמאה
3
בסיר גדול, קיטור הגזר ושום עד רך מאוד, על 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מעבירים את הגזר והשום למעבד מזון ומחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
5
יוצקים את השמנת הכבדה ואת החלב ואת התהליך כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
שמנת כבדהשמנת כבדה
חלבחלב
6
מוסיפים את הביצים, 2 כפות של גבינת פרמזן, 1 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל ולעבד את התערובת עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
פלפלפלפל
ביצהביצה
מלחמלח
7
יוצקים את תערובת פלאן לתוך צלחת עוגה מוכנה. הגדר את צלחת העוגה במחבת קלייה רדודה ולהוסיף מספיק מים חמים למחבת להגיע באמצע הצד של צלחת העוגה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
8
אופים במשך 40 דקות, או עד פלאן הוא רק להגדיר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
בינתיים, בקערה קטנה, לזרוק את פירורי הלחם עם חמאה מומסת, טימין ואת 2 כפות הנותרים של גבינת פרמזן. מתבלים את פירורי הקורנית במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
מלח ופלפלמלח ופלפל
פירורי לחםפירורי לחם
חמאהחמאה
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
10
הסר את פלאן מהאמבט מים. מחממים את המטגן.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
11
מפזרים את הפלאן עם פירורי טימין צלייה במשך 30 שניות, או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
טימיןטימין
12
חותכים 6 טריזים ומגישים חמים.
13
הפוך קדימה: פלאן ניתן להרכיב ומקורר במשך 4 שעות. להביא לטמפרטורת החדר לפני האפייה.