פלאן קוקוס

פלאן קוקוס הוא מתכון אירופאי שמגיש 8. מנה אחת מכילה 534 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -32 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 1 מעריצים. זה עובד הכי טוב כקינוח, והוא נעשה תוך 4 שעות ו-10 דקות בערך. אם יש לכם קוקוס, מים, קוקוס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 38% , וזה לא כל כך גדול. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Leche Flan (קרמל פלאן) , My Simple Custard Flan (פיליפיני Leche Flan) ו- Castard אפוי (פלאן) .