פלאפל פיטס

המתכון פלאפל פיטס יכול לספק הכמיהה המזרח התיכון שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 163 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות, יוגורט יווני, קורטוב של פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פלאפל פיטס, פלאפל פיטס, ו פלאפל פיטס (מתכונים דומים).