קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידות מזון מתרבויות שונות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פלאש קוריאני בסגנון יפני מלפפון חמוץ דייקון
צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? מלפפון בסגנון קוריאני פלאש מלפפון חמוץ דייקון יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 12 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. אם יש לכם צנוניות דייקון, חומץ אורז, מלפפוניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : דייקון בסגנון יפני וחמוצי גזר, גזר בסגנון וייטנאמי וחמוצי דייקון, ו צנון דייקון עם עוף-סגנון קוריאני.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר, קלוף ופרוס 1/2 אינץ ' (נתחי 1/2 אינץ אופציונליים)]()
גזר, קלוף ופרוס 1/2 אינץ ' (נתחי 1/2 אינץ אופציונליים)3![פלפל צ'ילי אדום קוריאני או פלפל צ' ילי יפני (יכול להשתמש פתיתי צ'ילי אדום בעת צרה)]()
פלפל צ'ילי אדום קוריאני או פלפל צ' ילי יפני (יכול להשתמש פתיתי צ'ילי אדום בעת צרה)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפונים, פרוס 1/2 אינץ (נתחי 3/4 אינץ ' אופציונליים, ראה הערה לעיל בתיאור)]()
מלפפונים, פרוס 1/2 אינץ (נתחי 3/4 אינץ ' אופציונליים, ראה הערה לעיל בתיאור)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צנוניות דייקון, קלופים ופרוסים 1/2 אינץ '(נתחי 3/4 אינץ ' אופציונליים)]()
צנוניות דייקון, קלופים ופרוסים 1/2 אינץ '(נתחי 3/4 אינץ ' אופציונליים)4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
גזר, קלוף ופרוס 1/2 אינץ ' (נתחי 1/2 אינץ אופציונליים)3
פלפל צ'ילי אדום קוריאני או פלפל צ' ילי יפני (יכול להשתמש פתיתי צ'ילי אדום בעת צרה)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלפפונים, פרוס 1/2 אינץ (נתחי 3/4 אינץ ' אופציונליים, ראה הערה לעיל בתיאור)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צנוניות דייקון, קלופים ופרוסים 1/2 אינץ '(נתחי 3/4 אינץ ' אופציונליים)4
שיני שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות דוד & נדיה Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 36 דולר לבקבוק.
