פלנק - סטייק פהיטות עם ירקות גינה חריפים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל Fajitas פלנק-סטייק עם ירקות גן פיקנטי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 398 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך גרעיני תירס, סטייק צלע, שמנת, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 79% המנה הזאת די טובה. נסו פיקנטי סטייק פהיטות, פהיטות סטייק צלע, ו פהיטות סטייק צלע (מתכונים דומים).