פלפל אדום-מרק עגבניות

מרק פלפל אדום-עגבניות יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה מגיש 3 . מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פלפלים קלויים, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל.

הוראות

עם חותך עוגיות בצורת לב או סכין, צורות לב לחתוך (3 אינץ ' רחב או קטן יותר) מתוך לחם.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

ציוד שתשתמש בו

סוכריות בטעם אבטיח

מסטיק פירות עם פסים כתומים

להניח גזרי על תבנית אפייה ומברשת צמרות עם כ 2 כפיות שמן.

מרכיבים שתצטרך

לגזור עוגיות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

מפזרים באופן שווה עם 1/4 בזיליקום כפית.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל אדום, קוביות קטנות

אופים בתנור 350 עד לזהב ופריך, כ -15 דקות ללב רחב 3 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

בינתיים, במחבת 2-3 ליטר, לבשל שאלוט, ערבוב לעתים קרובות, הנותרים 1 כפית שמן על חום בינוני-גבוה עד שאלוט הם שקופים, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מוסיפים מרק, פלפלים אדומים, עגבניות ומיץ שלהם, ונותר 1/2 בזיליקום כפית. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה; כיסוי ומבשלים מעל חום נמוך 5 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1 בצל אדום, קוביות קטנות

1-1/2 כוס מרק עוף

1 כף סוכר אדום גס

עם כפית מחוררת, פלפלים מצקת, עגבניות, ושאלוט לתוך בלנדר או מעבד מזון; להסתחרר עד חלקה. חזור טהור למחבת; מערבבים לתוך נוזל.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מצקת

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מוסיפים מלח, פלפל וסוכר לפי הטעם. מרק מצקת לתוך קערות. כפית של שמנת חמוצה דקורטיבית על מרק; לסובב את קצה הסכין דרך שמנת חמוצה. מיד לפני ההגשה, להגדיר קרוטונים בצורת לב על גבי.

מרכיבים שתצטרך

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות