פלפל אדום, עגבניות צהובות וגבינת קוטג

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז לתת פלפל אדום, עגבניות צהובות גבינת קוטג'לנסות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 1 . מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בזיליקום, גרגיר נחלים, עגבניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרובית, פלפל צהוב ועגבניות, גבינת קוטג', עגבניות שרי ורוקט, ו טוסט אבוקדו עם גבינת קוטג'ועגבניות (מתכונים דומים).