פלפל-בשר בקר מצופה בטנדרלוין עם גרמולטה
Peppercorn מצופה בשר טנדרלוין עם גרמולטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 211 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. אם יש לכם מלח כשר, קליפת לימון, פלפל סדוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון שקדים עם מילוי לימון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Peppercorn-בשר חזיר מצופה בטנדרלוין עם רוטב סויה קרמל, פלפל מצופה טנדרלוין בקר על עגבניות בקר עם גבינת עיזים, בצל מטוגן צרפתי ורוטב חומץ בלסמי, ו פלפל קלוי בשר טנדרלוין (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל כל סטייק עם ספריי בישול; מפזרים באופן שווה עם פלפל ו 1/4 כפית מלח.
מחממים מחבת ovenproof גדולה מעל חום בינוני גבוה.
להוסיף 1 כפית שמן; מערבולת מעיל.
מוסיפים סטייקים למחבת ומבשלים במשך 3 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
שלב הנותרים 1 כף שמן, נשאר 1/4 כפית מלח, פטרוזיליה, ושאר החומרים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.