פלפל ורוטב עגבניות זית
פלפל ורוטב עגבניות זית עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם 2 פלפל, בצל, פתיתי פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו פלפל ורוטב עגבניות זית, סלמון מצופה בפלפל ברוטב זית, ו עגבניות מתובל-רוטב זית (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת 10 אינץ', חום שמן על חום בינוני.
מוסיפים בצל, שום ופלפלים; מבשלים 4 עד 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך במכרז. מערבבים עגבניות, רסק עגבניות ופתיתי פלפל, פירוק עגבניות עם כפית.
להפחית את החום; מבשלים חשפו 20 עד 25 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד מעובה. מערבבים זיתים.
מגישים מעל עוף אפוי או דגים או פסטה מבושלת לפי הצורך.