קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות27
מגזין

פלפלים כבושים

פלפלים כבושים
פלפלים כבושים נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 16 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפלים, עלי פטרוזיליה שטוחים, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו פלפלים כבושים, פלפלים כבושים, ו פלפלים כבושים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד פרוסים מיני פלפלים, פלפלים פרוסים פלפלים סלט, מיץ pepperoncini מן הצנצנת, עלי פטרוזיליה, פרוס עירית טרייה, ושמן זית בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מיני פלפליםמיני פלפלים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עירית טרייהעירית טרייה
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן