קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות27
מגזין

פלפלים כבושים

פלפלים כבושים
פלפלים כבושים נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 16 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפלים, עלי פטרוזיליה שטוחים, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו פלפלים כבושים, פלפלים כבושים, ו פלפלים כבושים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד פרוסים מיני פלפלים, פלפלים פרוסים פלפלים סלט, מיץ pepperoncini מן הצנצנת, עלי פטרוזיליה, פרוס עירית טרייה, ושמן זית בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מיני פלפליםמיני פלפלים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
עירית טרייהעירית טרייה
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך