פלפלים ממולאים בגריל
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. מתאים ל-25 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו פלפלים, שום ועשבים, מחבתות אלומיניום חד פעמיות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פלפלים ממולאים בגריל, פלפלים ממולאים בגריל, ו פלפלים ממולאים בגריל.
הוראות
מחממים גריל ל 350 ל 400 (בינוני-גבוה).
חותכים 1/2 אינץ ' מקצה גזע של כל פלפל.
להסיר ולהשליך זרעים וממברנות.
חותכים פרוסות בייקון במחצית לרוחב. מיקרוגל, ב 2 קבוצות, ב 90 שניות גבוהות או עד בייקון מבושל חלקית.
כפית גבינה לתוך 1-qt. שקית פלסטיק zip-top. (לא חותם.) גזירה 1 בפינה של תיק לעשות חור קטן. צינור גבינה לתוך חלל של כל פלפל, מילוי כמעט מלא.
מניחים 1 בייקון חצי בצד לחתוך של כל פלפל, הבטחת עם מפרט עץ.
בזהירות לחתוך 3 (1 אינץ') חורים בתחתית כל מחבת כיכר. מחבתות תור הפוך; פלפלים מקום, לחתוך צדדים למעלה, בחורים במחבתות.
פלפלים גריל, במחבתות, מכוסה מכסה גריל, מעל 350 עד 400 (בינוני גבוה) חום 6 עד 8 דקות או עד תחתיות של פלפלים חרוכים בייקון הוא פריך.
הערה: כדי לעשות קדימה, להכין מתכון לפי הוראות דרך כיסוי צעד פלפלים צונן 4 שעות. המשך עם המתכון לפי ההוראות.