תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בסגנון יווני ממולאים פלפלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לכם גבינת פטה, אורגנו, פלפלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו פלפלים ממולאים בסגנון יווני, שרימפס בסגנון יווני עם פטה ממולאים פלפלים, ו בסגנון יווני קינואה עוף ממולא פלפלים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
בקערה גדולה לשלב את הבשר, תרד, קישואים, בצל, בולגור, ביצה, אורגנו, מלח וכמה טחנות של פלפל.
מרכיבים שתצטרך
קישואים
בורגול
אורגנו
תרד
פלפל
בצל
בקר
מלח
ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מערבבים עד משולב היטב.
4
סדר את חצאי הפלפל לחתוך בצד למעלה בתבנית אפייה 9 על 13 אינץ ' ולמלא כל פלפל חצי עם תערובת הבשר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
בשר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
5
יוצקים את העגבניות על הפלפלים ומפזרים גבינת פטה. מכסים בנייר כסף ואופים במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות עד תערובת הבשר מבושל לחלוטין הפלפלים רכים, כ 25 דקות יותר.