קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

פלפלים ממולאים בתפוחי אדמה

פלפלים ממולאים בתפוחי אדמה
פלפלים ממולאים תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 193 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פלפלים, פלפל, תערובת רוטב לסלט חווה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. הציון הזה די טוב. נסו פלפלים ממולאים תפוחי אדמה וביצה, קינואה ופלפלים ממולאים בטטה, ו פלפלים בגריל ממולאים בתפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכינים תפוחי אדמה עם חלב וחמאה לפי הוראות החבילה. מערבבים בתערובת ההלבשה ומתבלים בפלפל; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקימעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
2
חותכים פלפלים לשניים לאורכם; אל תסיר את החלקים העליונים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
3
הסר גבעולים וזרעים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
4
מניחים ב -13 אינץ ' ללא שומן במיקרוגל. איקס 9-אין. צלחת.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
5
מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 5 דקות. כף תפוחי אדמה לחצאי פלפל. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 3-4 דקות או עד שהפלפלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
6
מפזרים גבינה ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל