פלפלים קלויים, בצל בגריל וסלט גבינת פטה

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? פלפלים קלויים, בצל בגריל, סלט גבינת פטה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 35 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לכי לחנות וקחי את ארוגולה, חומץ יין, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: מרק עגבניות עם פלפלים קלויים, שום ובצל עם קרוטונים גבינה בגריל Gruyere, קלמרי, פלפלים קלויים וסלט בצל אדום כבוש בגריל, ו מיני Farfalle עם פלפלים קלויים, בצל, פטה, נענע.

הוראות

הכן את הגריל לבישול ישיר על אש בינונית.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

בקערה קטנה לטאטא את החומרים ויניגרט עד emulsified.

מרכיבים שתצטרך

1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

מברשת קלה את פרוסות הבצל עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

צחצח את סורגי הבישול. גריל את הבצל והפלפלים מעל חום בינוני ישיר, עם המכסה סגור ככל האפשר, עד הבצל רך ועורות הפלפלים חרוכים באופן שווה ושלפוחיות, מפנה מדי פעם. הבצל ייקח 8 עד 12 דקות והפלפלים, 12 עד 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

תסיר את הירקות מהגריל.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

מניחים את הפלפלים בקערה בינונית, מכסים בניילון נצמד, ולתת להם קיטור במשך 10 עד 15 דקות. כאשר הפלפלים קרירים מספיק כדי לטפל, להסיר ולהשליך את עורות חרוך, גבעולים, זרעים לחתוך אותם לרצועות על אינץ רחב.

מרכיבים שתצטרך

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם