קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

פנה עם עוף בגריל, Gorgonzola, אספרגוס בצל מקורמל

פנה עם עוף בגריל, Gorgonzola, אספרגוס בצל מקורמל
פנה עם עוף בגריל, Gorgonzola, אספרגוס ובצל קרמל עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם גבינת אתנוס גורגונזולה, עגבניות שזיפים, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: פנה גורגונזולה עם עוף בגריל, פיצה גורגונזולן וארוגולה עם בצל מקורמל, ו סטייקים צרובים עם בצל מקורמל & Gorgonzola.

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2
בינתיים, שמן חום במחבת קטנה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים בצל וסוכר; מבשלים ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד הבצלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
4
הסר מהחום.
5
מסננים פסטה; מקום במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מוסיפים עגבניות; מבשלים על חום בינוני 1 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
7
מוסיפים עוף, מרק, אספרגוס, שמנת ושום; מערבבים היטב. לבשל 5 דקות. או עד הרוטב הוא מעובה מעט, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
8
מוסיפים בצל, גבינה ובזיליקום; מערבבים. לבשל 2 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות